sklad zma

Witam na wstepiemwszystkich ktorzy zechca sie tu u mnie wypowiedziec. :) Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na to co powinienem doczytac.. moze linka? :D Zaczne od moich danych: Wiek: 22 waga: 70 [...]

Witam od lutego wziąłem się za siebie, ważyłem 100kg, przy 190cm. Kiedyś była jakaś masa na siłowni ale raczej dzikiem nie jestem z budowy - klatka 108cm, w pasie 92cm, ramię 36cm - to wymiary teraz i waga 85KG. Trening jest na siłowni z full osprzętem minumum 5x w tygodniu, w dni gdzie aura dopisuje koszykówek/streetball. Jeżeli chodzi o [...]

Biorę witaminy z olimpa te duże sportowe witaminy i minerały, chciałem kupić ZMA bo wogóle się nie wysypiam, ale patrze na skład i w ZMA jest magnez, cynk i wit b6, a to wszystko już niby jest w tych witaminach olimpa to mogę brać to i to ?

Witam. Od czego to zależy, że jedne odżywki kosztują mniej, a inne więcej. Przykład ZMA ceny są od 30 do 120zł. Skład niby taki sam, a cena różna. Zależy to od firmy, surowców, reklam itd? Bo jak skład taki sam to czemu cena inna? To samo z kreatyną.

Witam mam możliwość kupienia w Anglii bardzo tanio tego środka który podobno działa podobnie jak finasteryd...Skład tego niby super środka to: Ekstrakt z owocu Palmy Sabałowej (Sereona Repens) 1500mg Cynk 15mg B6 5mg Magnez [...]

Opis TRIBULON to skoncentrowany 60% ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, który w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny dla zdrowia stymuluje produkcję - testosteronu. Aktualnie jest to najsilniejszy i najbardziej ekonomiczny tribulus na naszym rynku. Jednorazowa porcja (2 kapsułki) dostarcza 1560 mg 60% ekstraktu zioła TRIBULUS TERRESTRIS [...]

Opis TRIBULON to skoncentrowany 60% ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, który w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny dla zdrowia stymuluje produkcję - testosteronu. Aktualnie jest to najsilniejszy i najbardziej ekonomiczny tribulus na naszym rynku. Jednorazowa porcja (2 kapsułki) dostarcza 1560 mg 60% ekstraktu zioła TRIBULUS TERRESTRIS [...]

Opis TRIBULON to skoncentrowany 60% ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, który w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny dla zdrowia stymuluje produkcję - testosteronu. Aktualnie jest to najsilniejszy i najbardziej ekonomiczny tribulus na naszym rynku. Jednorazowa porcja (2 kapsułki) dostarcza 1560 mg 60% ekstraktu zioła TRIBULUS TERRESTRIS [...]

Witam. Ostatnio rozmawiałem z znajomym który bardzo skupia się na zdrowym stylu życia a najbardziej na odżywianiu. Tak sobie przez jakiś dłuższy czas dyskutowaliśmy o odżywkach , suplementach diety i np. on jest temu bardzo przeciwny. Zawsze uważa , że lepiej dostarczyć z pożywienia niż z tabletek czy prochu i ja to rozumiem ale ciężko to wszystko [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bullet_proof_i27000_d400x400.jpg Bullet proof Opis Bullet Proof Suplement przyspieszający regenerację organizmu. Produkt należy stosować przed snem, jego unikalny skład poprawi regeneracje mięśni podczas snu, oraz zwiększy wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za anabolizm mięśni. Wyższy testosteron i wyższy [...]

Magnez - jest pierwiastkiem, który w organizmie stanowi jeden z najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych i magazynowany jest przede wszystkim w kościach, a także w tkankach miękkich oraz w najmniejszych ilościach w płynach pozakomórkowych. Do najważniejszych źródeł tego pierwiastka należą: kakao, kasze, rośliny strączkowe, orzechy, produkty [...]

Siema Staż mój to 2 lata.Nie brałem odżywek i nie miałem jako takiej diety,poprostu finanse nie pozwalały ale czasy sie zmieniają :D Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to [...]

[...] z aminokwasami ale w ultimate protein jest tyle samo (18 aminokwasow ) co w olimp whey amino nie ma sensu brac aby brac wiec ten pomysl z braniem dodatkowo amino odrzucam sklad na ultimate protein na 100g: bialko 73 wegle 7,60 tluszcz 5,70 czy dorzucic jeszcze np w czasie treningu lub przed jakies wegle? izoplus olimpu albo jakies carbo? [...]

Witam! Mam mały dylemat. Badałem sobie skład masy ciała (elektrody mi podczepiali na leżąco więc wydaje się być badanie profesjonalne ;)), i wyszły mi takie oto rzeczy: waga 84.9 kg, bf 6.9%, nawodnienie 68%, masa mięśni 74.9 kg, kości niecałe 4 kg. I nagle okazało się że muszę zrzucić sporo, bo jestem za ciężki (mocno angażuję się w uprawianie [...]

Co sadza nasi eksperci o tym preparacie ? Drifter twierdzi ze poziom testosteronu wzrosl mu po tym o 15%, sklad i przeznaczenie prawie takie sam jak ZMA (tylko magnezu brakuje). Warto stosowac ? Oto zawartosc 1 tabletki : cynk - 25mg (albo glukonian cynku tak jest w opisie na necie) witamina B6 - 10 mg witamina C - 75 mg witamina A -500 j.m. [...]

/SFD/Images/2016/2/24/783e0d3dd14a4895ab6b7704cb39cf96.jpg Opis - Zawiera DAA, GABA, tryptofan, Melatonina, ekstrakt Ashwaganda - Zapewnia głęboki sen i silną regenerację - Najbardziej kompleksowy skład FIGHT CLUB to najnowsza i najbardziej zaawansowana linia marki Activlab. Została stworzona z myślą o osobach trenujących sporty walki, m.in. [...]

Chelat aminokwasowy magnezu – związek powstały na drodze chelatowania magnezu (chelatowanie polega na sprzężeniu pierwiastka metalicznego ze słabym kwasem organicznym, lub jak w tym wypadku - aminokwasem). Taka forma magnezu korzystnie wpływa na jego biodostępność (m.in. poprzez niewielką masę cząsteczkową, odporność na zmiany pH), w konsekwencji [...]

Pierwszy z nich to polaczenie zma z taura i kozieradka(ciekawe czy dobre?) SKŁADNIKI: Tauryna, asparaginian magne-zu, n-acetyl cysteiny, orotonian wapnia, ekstrakt Fenugreek, ekstrakt Banaba-Leaf, eks-trakt Gymnema-Sylvestre, ekstrakt gorzkiego melona, kwas a - liponowy, nikotynamid (niacyna), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), biotyna, [...]

Witam Wiek 19,5 Cel: masa Dieta: brak Trening: Split 4x tydz +2x HIIT Co mam: (stosuje ciągle, jako uzupełnienie diety ale wypiszę ) ZMA (cynk + vit C +magnez) Czosnek w kapsach Omega 3 Carbo (zależy jak leży) BCAA (olimp średnio 10g przed treningiem) ----------- Zakupy: Glutamina (5-6g po treningu) Promocja na Syntrax - GluFM - 500g więc [...]

[...] nie moge sie zdecydowac miedzy: 1.Optimum 100% Whey Protein (bardzo dobra cena,najlepiej sprzedajacy sie co nie znaczy ze najlepszy...?) 2.Higher Power 100% Whey Power (sklad wydaje mi sie lepszy ale moge sie mylic,cena tez jest nizsza od poprzednika) 3.Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack (kupowalem kiedys gainer tej firmy i [...]